8 síntomas de la menopausia que debes conocer

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Tarde o temprano todas las mujeres pasarán por la menopausia ya que es un proceso biológico natural, como puede ser la menstruación. Este proceso suele afectar a mujeres con edades comprendidas entre los 40 y los 50 años, que ven como empiezan a experimentar cambios...

6 causas de la retención de líquidos y la mala circulación

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La retención de líquidos es un problema muy común que afecta sobre todo a mujeres que puede ocasionar graves molestias y múltiples consecuencias negativas en caso de que no se tomen las medidas oportunas. La retención de líquidos puede estar incitada por varias...

10 alimentos antiinflamatorios para la hinchazon

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Mantener un buen estilo de vida y una alimentación saludable resulta determinante a la hora de tratar problemas inflamatorios o llevar a cabo objetivos de pérdida de peso o reducción de hinchazón de estómago . Todo lo que comemos puede ayudar a nuestro organismo de...

Lipedema: Toda la información que debes conocer

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El lipedema es una enfermedad poco conocida que afecta principalmente a las mujeres. Se caracteriza por el acúmulo desproporcionado de grasa en las piernas y a veces en los brazos. Los síntomas incluyen dolor y sensibilidad en las áreas afectadas. El tratamiento puede...

5 curiosidades sobre el suelo pélvico que debes conocer

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Cada vez se escucha más un nuevo concepto relacionado con la salud íntima femenina como es el fortalecimiento de suelo pélvico. Debemos tener claro que cuando se trata de estar sano es tan importante revisarse por dentro como por fuera para prevenir futuras patologías...

Tratamiento facial post verano: 8 opciones para cuidar tu piel

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Tras los meses de verano en donde nuestra piel está en constante exposición a los rayos UVA suele resentirse perdiendo luminosidad, elasticidad e hidratación. Además, los signos del envejecimiento facial también pueden verse alterados llegando a aparecer nuevas...

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